気になっています。ダイエット
最近、気になっていたお腹まわり・・・・
奥様の妊娠を気に週に一度のテニスをサボっていましたが（一緒にしていたので）
今年から、復活しました！！
しかし、見るも無残・・・
息は、あがるし
ひざは、笑うし
そこで、ダイエットを決心！！
もちろん運動中心で、食事はゆっくり食べるぐらいで食べたいものを食べます！！
手っ取り早く、朝晩の家と診療室までを走る！！
（これなら、毎日続けられるかな）
ついでに時間があるときは、家のDVDでコアリズムやビリーなどその日の気分でちょっとだけやっています。
がんばります！！
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